Posted inMomen Hening
Panduan Singkat Praktik Kehadiran Sore
Tetapkan waktu singkat, misalnya tiga hingga lima menit, untuk duduk tenang tanpa gangguan. Tujuannya adalah…
Posted inRuang dan Pencahayaan
Menciptakan Sudut Senja di Rumah
Mulailah dengan menyingkirkan barang yang tidak perlu dari permukaan utama seperti meja atau meja samping.…
Posted inRutinitas Sore
Langkah Sore Sederhana untuk Menandai Hari
Mulailah dengan memberi tanda kecil pada akhir hari, misalnya menutup jendela sejenak atau mematikan lampu…